A osteocondrose lumbar é unha patoloxía dexenerativa-distrófica das partes inferiores da columna vertebral. Na maioría dos casos, os discos intervertebrais están afectados, o que fai que se deformen, estratifiquen e reduzan a súa altura orixinal. O desenvolvemento da enfermidade sen o tratamento necesario está cheo de complicacións perigosas que levan a unha mobilidade reducida.
Anteriormente, críase que as manifestacións da osteocondrose da columna lumbar eran unha enfermidade relacionada coa idade, pero nas últimas décadas observouse non só en persoas maiores, senón tamén en mozos de 30 a 35 anos.
Complicacións da osteocondrose na parte inferior da columna
Se a patoloxía da rexión vertebral inferior non é tratada de forma oportuna, os síntomas esténdense a todo o corpo. Trátase de mal funcionamento do sistema xenitourinario, dor nos riles, retención urinaria e malestar xeral, moitas veces sen motivo.
Moitas veces hai signos de lumbodynia e un síntoma como a inflamación do nervio ciático. Estes factores restrinxen aínda máis o movemento e deixan ao paciente indefenso.
Causas da osteocondrose lumbar
Esta enfermidade da columna xorde de cargas constantes, e canto máis frecuentes e intensas sexan, maior é a probabilidade de que se produza a osteocondrose. Os pacientes con sobrepeso e os traballadores cuxo traballo diario implica levantar e transportar obxectos pesados están especialmente en risco.
Outro factor que aumenta o risco de osteocondrose lumbar é a mala postura debido á posición sentada no traballo ou á estrutura natural da columna vertebral. O problema vese agravado por un estilo de vida sedentario e pouco saudable e movementos incorrectos. Como resultado, as cargas distribuídas incorrectamente provocan o desenvolvemento de enfermidades da columna lumbar.
As lesións tamén son de gran importancia, polo que se recomenda aos atletas que presten máis atención ao estado da columna vertebral.
Nalgúns pacientes, a patoloxía xorde debido a enfermidades inflamatorias da rexión lumbar e das articulacións. Polo tanto, a espondilite anquilosante e a artrite reumatoide considéranse causas probables de osteocondrose no futuro.
Ademais destes requisitos, a lista de causas da enfermidade inclúe os seguintes elementos:
- Patróns de sono e descanso incorrectos;
- dieta pouco saudable;
- estrés regular;
- trastornos metabólicos;
- Predisposición xenética, columna lumbar débil;
- Estrutura porosa do tecido da columna.
Signos de osteocondrose na rexión lumbar
Os principais síntomas desta patoloxía son a dor regular e o deterioro do estado xeral. A dor máis intensa ocorre espontáneamente durante movementos bruscos ou actividade física, pero tamén pode ser molesta en repouso. A dor séntese tanto na rexión lumbar como na parte superior das costas e nas nádegas. A dor intensa nas fases posteriores pode molestar ao paciente mesmo ao tusir ou estornudar, así como durante unha actividade física mínima que non esforce a columna vertebral. Debido aos síntomas graves, a mobilidade está restrinxida e os movementos vólvense restrinxidos e inestables. As flexións, rotacións e cambios de posición só se ensinan ao paciente con moita dificultade.
Ademais da dor, a osteocondrose da columna lumbar maniféstase en forma de síntoma inherente a moitas enfermidades: un trastorno mental. O paciente vólvese irritable, retírase, prodúcese insomnio, como resultado do cal se sente unha forte perda de forza.
Sen o tratamento necesario nunha clínica, a osteocondrose pode facer que o paciente quede encamado e privalo completamente da capacidade de coidar por si mesmo, e moito menos de levar un estilo de vida normal.
Unha excepción son os pacientes nos que a dor só ocorre moito despois do inicio da enfermidade. Adoitan presentar protuberancias discales, hernias e espondilolistesis, que non podían sospeitar debido á falta de síntomas significativos.
Tratamento tradicional da osteocondrose lumbar
O tratamento depende directamente de cando comezou a desenvolverse a osteocondrose lumbar.
A osteocondrose, especialmente na rexión lumbar, require evitar cargas pesadas, pero non descanso completo. Dado que o cadro muscular soporta notablemente a columna, é necesario recorrer ao fortalecemento para aliñar a postura o máximo posible.
Os métodos tradicionais inclúen:
- masaxe;
- estiramento;
- terapia manual;
- Curso de cultura física terapéutica.
Desvantaxes dos métodos tradicionais
Esta enfermidade non sempre se pode tratar sen cirurxía. En tales situacións, é moi probable que se desenvolva unha hernia intervertebral, que requira cirurxía.
Na medicina moderna, a discectomía úsase con máis frecuencia - un método cirúrxico para eliminar un disco intervertebral danado por unha enfermidade, que é máis eficaz para a osteocondrose da columna lumbar. Como regra xeral, o método cirúrxico é endoscópico.
Diagnóstico osteopático da osteocondrose
Para facer un diagnóstico, o osteópata utiliza varias opcións de proba:
- Probas pasivas e activas;
- proba de tensión da fascia;
- ensaio de tracción;
- Ensaios de carga axial;
- Test de ritmo craneosacro.
Como parte deste diagnóstico, o paciente pasa por un exame detallado e completo da flexibilidade e elasticidade das vértebras e dos tecidos que as conectan, así como da extensión do seu dano. Identificáronse os puntos máis débiles da columna.
Ao mesmo tempo, o osteópata detecta desviacións na posición dos órganos internos e cambios no seu tamaño se o estadio da enfermidade é tan grande que poden levar a isto.
O estudo axuda a atopar tensións no tecido muscular que interfiren co seu funcionamento normal. Durante o diagnóstico, o médico tamén determina o grao de desgaste dos discos intervertebrais.
Osteopatía para osteocondrosis lumbar
O obxectivo principal da terapia osteopática é devolver a columna á súa posición correcta mentres se detén a dexeneración dos tecidos.
Este método de tratamento ofrece os mellores resultados no menor tempo posible. Non obstante, en calquera caso, recoméndase aos pacientes realizar varias sesións.
Antes de comezar a influír na columna lumbar, o médico selecciona coidadosamente os matices do próximo procedemento. Ten en conta as características da enfermidade das vértebras inferiores e os síntomas asociados.
Ao tratar, tamén é necesario ter en conta a idade do paciente, o seu estilo de vida diario, o estado xeral do corpo e as posibles enfermidades concomitantes, que poden ser consecuencia da enfermidade ou patoloxías non relacionadas.
Durante o procedemento, o médico presiona suavemente as vértebras para que asuman unha posición natural. Na maioría dos casos, despois da primeira ou segunda sesión, notarás un resultado que se manifesta en movementos máis libres e na ausencia de dor e rixidez.
Despois de completar o tratamento, o paciente debe seguir as instrucións do médico: non facer exercicio durante 2-3 días, beber polo menos 1,5 litros de auga e non usar outros métodos de terapia.
Importante! O tratamento osteopático da osteocondrose só se pode realizar no período entre ataques.
Beneficios da osteopatía para a osteocondrose lumbar
Os métodos de terapia osteopática agora son recoñecidos por moitos científicos e médicos. A osteocondrose da columna lumbar debe tratarse deste xeito por varias razóns.
A particularidade deste método de tratamento é que os pacientes non necesitan suplementos de medicamentos durante o tratamento. Isto aplícase a persoas alérxicas, persoas con enfermidades hepáticas e moitas outras enfermidades para as que non é desexable a medicación frecuente.
Despois dunha serie de sesións, non só as vértebras, senón todos os órganos internos toman a súa posición natural. Isto contribúe á mellora gradual do estado xeral do paciente con osteocondrose lumbar. Todos os procesos do corpo son restaurados, cada órgano funciona no modo correcto.
Dado o feito de que os cambios na estrutura da columna tamén provocan interrupcións no tecido muscular, as sesións de terapia osteopática realizan outra tarefa: eliminar a tensión e a tensión nos músculos. Estas queixas poden causar dor e empeorar a xa difícil condición do paciente.
O inchazo e a inflamación debido á osteocondrose, así como a dor asociada, pódense aliviar facilmente despois do primeiro procedemento. Volven a mobilidade e a flexibilidade, facendo que as persoas volvan ser produtivas e independentes.
Tamén é importante que a circulación sanguínea nos tecidos dos músculos e vértebras se restaure ao seu volume anterior para que se elimine a deficiencia de osíxeno que acompaña a falta de abastecemento de sangue.
Normalízanse a sensibilidade e función das terminacións nerviosas. O adormecemento e as molestias xerais na zona das costas desaparecen. Grazas ao tratamento, volven a activarse os mecanismos naturais de rexeneración e autorregulación do organismo.
Poden xurdir complicacións do tratamento osteopático?
Outra vantaxe que é fundamental á hora de elixir un método para eliminar os síntomas e a propia osteocondrose lumbar é a garantía de que non haxa recaídas no futuro. Isto fai que a osteopatía sexa un paso máis aló dos métodos clásicos, permitindo deter as remisións e novos problemas que afectan negativamente á columna vertebral e ao estado xeral dunha persoa.
Contraindicacións do tratamento osteopático
A osteopatía para a osteocondrose lumbar está contraindicada se o paciente padece as seguintes enfermidades:
- Aumento da temperatura corporal;
- trombose;
- tumores;
- enfermidades graves de orixe infecciosa;
- epilepsia;
- Diferentes tipos de enfermidades mentais.
Prevención da osteocondrose lumbar
Para evitar que a osteocondrose da columna lumbar se desenvolva ou polo menos se manifeste na vellez, é necesaria a prevención. É aconsellable visitar regularmente un médico osteópata para detectar sinais de enfermidades da columna de forma oportuna.
Para previr esta enfermidade da columna lumbar, desenvolveuse toda unha serie de medidas, consistentes en varias direccións.
Para excluír a probabilidade de patoloxía da rexión lumbar-sacra, debes cumprir as normas e regras dunha dieta saudable. É necesario incluír a cantidade máxima de alimentos baixos en calorías na dieta e excluír os alimentos graxos e excesivamente altos en calorías. Para reducir o risco de osteocondrose lumbar, o predominio de certos produtos é ideal:
- peixe de mar;
- aceites vexetais;
- leite, fresco e azedo, queixo;
- pratos con xelatina;
- caldos para ósos e cartilaxe;
- verduras e froitas frescas, herbas;
- Auga mineral.
Tamén axuda a previr a manifestación da osteocondrose, incluída a columna lumbar e outras partes da columna, un curso de preparados vitamínicos e minerais, repetido 1-2 veces ao ano.
Para evitar a aparición dos síntomas, os pacientes deben levar un estilo de vida activo e realizar actividade física. A natación, a camiñada e a ximnasia teñen un efecto moi positivo na estrutura das vértebras lumbares.
Para osteocondrose de calquera tipo, incluídas as enfermidades da columna lumbar, os procedementos de auga son moi útiles. Por este motivo, os pacientes que desenvolveron osteocondrose lumbar adoitan continuar o tratamento e a prevención mentres viaxan a sanatorios especializados.